Er du lei av å føle deg
tappet for energi?
Er du klar for å sette deg selv først og finne veien til en balansert og energifylt hverdag?
Fra Sliten til Sterk er et dyptgående kurs fylt av indre arbeid og nærende yoga i felleskap med likesinnede.
Skreddersydd for deg som kjenner deg stresset, sliten og fanget i tidspresset – og lengter etter mer ro, klarhet og mening i livet.
Meld deg på innen 24.desember og spar 600 kr ,- Bruk koden JULEFRED ved betaling.
Om
Jeg er Øystein, en følsom og ærlig veileder og yogalærer med erfaring fra egen utbrenthet.
Jeg tror på kraften i å akseptere hvordan vi har det, lytte til våre følelser uten å dømme, og leve ut fra våre egne verdier. Gjennom kursene mine inviterer jeg deg til å gi slipp på det unødvendige og skape en hverdag med mer hvile og fokus på det som virkelig gir energi. Hvis du føler at livet har dratt deg i alle retninger, men at du har mistet kontakten med deg selv på veien, er jeg her for å veilede deg tilbake.
Øystein er en varm og rolig yogalærer, som guider en praksis hvor emosjonelle lag støttes i egen kropp med dyp tilstedeværelse i yogaøvelsene. Hans jordnære tilnærming skaper trygge rammer for å mykt vende blikket innover, og møte seg selv. Den terapeutiske kunnskapen hans er gjennomgående for alle fysiske øvelser og nærværsøvelser, hvor kontakten med kroppen og egne bevegelsesmønster er i fokus. I hans timer er det ikke fokus på prestasjon eller å pushe seg selv i posisjoner – her er det ikke noe du skal oppnå annet enn å etablere en sunn og god kontakt med din kropp og ditt sinn. Anbefales på det varmeste!
MALIN AAMBAKK BOSKA
Ta kontakt
Ønsker du å avtale en samtale?
Er interessert i yogaklasser eller å bli med i en samtalegruppe?
Hva med yoga eller coaching på arbeidsplassen?
Fyll ut skjema eller ta kontakt på epost eller tlf.
+47 99478618
